Aamupaino: 57,4kg
Tänään on luvassa rento päivä, eikä minun oikeastaan tarvi tehdä mitään tai lähteä mihinkään. Olen päättänytkin pitää ns. tyhjennyspäivän. Eli tänään juon runsaasti mustaa kahvia, vettä ja vihreää teetä. Ne saavat yleensä suoleni nopeasti liikenteeseen. Iltäpäivällä aijon mennä spinning -tunnille ja ennen sitä voisin syödä hieman maitorahkaa, ettei tule huono olo.
Tällaisiä päiviä minulla ei todellakaan ole suunnitelmissa pitää usein. Minusta vain tuntuu, että sen avulla saisin "puhtaan" alun:P Enkä minä mitenkään pystyisi normaalia koulu tai työpäivää viettämään syömättä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti