Ns. puhdistautumispäivä on miltein ohi. Täytyy sanoa, etten mitenkään pystyisi syömään näin vähän normaalina päivä. Aamupäivällä minulle tuli tosi huono olo kaikesta siitä kahvista tyhjään vatsaan. Mutta ainakin suoli toimi ja vessassa tuli ravattua:P
Söin hieman maitorahkaa iltapäivällä ennen spinningiin menoa. Spinnigissä edessäni oli tunnin ajan todella upean näköinen tyttö, semmonen oikea amatsoninainen:D Sen reidet ja pakarat näyttivät olevan täyttä terästä ja tulin todella tietoiseksi omasta hyllyvästä ahteristani, josta kovaa paikkaa saa kyllä hakea:o
Kaupassa käydessäni huomasin makeutusainepurkin. Yhdessä ruokalusikallisessa makeutusainetta on noin 5kaloria ja se vastaa yhtä ruokalusikallista sokeria. Siinä määrässä sokeria on taas noin 50kaloria. Itse käytän sokeria teessä ja joskus kahvissa, joten siitähän kertyy huomaamattakin lisäkaloreita. Ostin siis purkin ja en huomannut teessäni kuin pienen makueron:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti